リカバリー

レビュー

パラチノース使ってみた。スプーン印『ピュアパラ』レビュー。

スプーン印『パラチノース』レビュー記事。ROPPONGI Expressの高岡氏のギネス記録を支えた話題の持続エネルギー源、パラチノースを実際に購入して練習からレースまで試してみました。飲み方や実際に感じた効果をレビューしています。
レビュー

『フロスバンド』って何!?圧迫感が心地いい、リカバリー・コンディショニングツール。日々のケアはめちゃくちゃ重要です!

日々のケア、コンディショニングに使用しているフロスバンドの紹介記事です。フロッシングの概念や効果、使い方を実際に2年間使用してきた感想を交えながら紹介しています。まだまだ、エビデンスが確立されている方法論ではありませんが、日々のコンディショニングツールとしては使いやすいと感じています。
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